Vos guides d'aventures

J’ai fait le choix de changer de vie, de suivre mon instinct, d’écouter mes envies…

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Dominique Levresse

Après une carrière professionnelle de 28 ans en tant que chef d’entreprise et de management d’équipe, le germe d’un changement de vie porte ses fruits. À présent, mon hygiène de vie, c’est plutôt :

Un rituel du matin avec
une douche vivifiante, froide,
des exercices de yoga, de trampoline,
de respiration et de méditation.

Un jeûne intermittent jusqu’au déjeuner - cuisine crue ou à vapeur douce, principalement végétarienne -
Du jeûne occasionnel sur 24h quand mon corps m’y invite,
Jeûne et Randonnée tous les ans.

Autre rituel d’importance ; poser sur moi,
sur les gens et sur les évènements
un regard de plus en plus apaisé et doux.
Pas simple, j’y travaille au quotidien

Suivre mes envies… susciter les vôtres.

Outre la joie de vous accompagner dans l’expérience du jeûne, j’ai à cœur :

de transmettre, de partager les principes du vivant,

d’éveiller votre envie de prendre en main votre santé,

de donner une impulsion et un essor à votre potentiel.

Les formations récentes

Formation de professeure de Yoga auprès de la Fédération Française de Hatha Yoga

Certificat d'Animateur de randonnée de proximité à la Fédération Française de Randonnée

Affiliée à la Fédération Française de Jeûne et Randonnée

Formation d’accompagnement au jeûne à L’ISUPNAT et à l'Amandier auprès de Dominique et Pierre Juveneton

Organisateur de séjours en jeûne et randonnée, yoga et randonnée, cuisine végétale…

Brevet de secouriste PSC-1

Jean-Luc

Père de Thibaud et Alexis et compagnon de Dominique. Je suis un homme :

  • en désir de découvrir qui je suis, quelle est ma mission de vie
  • qui s’intéresse au développement personnel par l’étude des contes de Grimm
  • qui étudie en dilettante les lettres hébraïques et des textes à la lumière de l’hébreu
  • adepte de la CNV communication non violente
  • qui aime recevoir, échanger, imaginer un monde meilleur

J’aurai plaisir à guider vos randonnées, à animer des ateliers d’écriture, à vous lire des contes… de ceux qui nous aident à avancer dans notre chemin de compréhension et d’évolution.

Au cœur du vert, prendre soin de soi et découvrir son potentiel

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