Au cœur du vert, va vers toi

Au cœur du vert, prendre soin de soi et découvrir son potentiel

Choisir un séjour pour son bien-être, jeûne, randonnée et yoga.
Découvrir comment adopter une autre hygiène de vie, respirer en conscience et méditer,
S'octroyer un moment rien que pour soi, une parenthèse au vert qui fasse sens…

Séjour

Jeûne, Randonnée & Yoga

- 6 jours

Donner à son corps le repos nécessaire afin qu’il se détoxine et se régénère,

Randonner pour solliciter vos muscles et purifier votre esprit,

Plonger au cœur de la nature pour dégager votre mental de ses ruminations,

Découvrez la force subtile du jeûne, de la randonnée associée à du yoga, à des techniques de respiration et de méditation.

Pourquoi choisir Au coeur du vert ?

Au cœur du vert, je vous accueille

en petits comités, 8 personnes au maximum

avec l’envie de créer du lien avec vous

avec la vigilance nécessaire à votre bien-être physique et émotionnel

Au cœur du vert, je partagerai

des valeurs d’authenticité, de sobriété heureuse

mes connaissances sur le jeûne, l’alimentation, les piliers de la santé

des causeries inspirantes sur des sujets communs ou à découvrir

des ateliers de développement personnel ludiques et bienveillants

Au cœur du vert, vous apprendrez

comment mettre en pratique certains principes

à vous autonomiser pour respecter votre capital santé

des recettes de jus verts ou colorés, reminéralisants et vitaminés

Au cœur du vert, vas vers toi… une joie, un pur bonheur que vous viendrez contacter

Dominique

Maman de Marie-Lou et compagne de Jean-Luc.
Accompagnatrice en jeûne et randonnée, formée à l’Isupnat et auprès de la fédération Française de Jeûne et Randonnée, professeure de Hatha Yoga.

Je suis...

en questionnement permanent, qu’est ce que la vie souhaite me dire?

en quête de sens, qu’est ce qui fait sens dans ma vie ?

en expérimentation régulière : le jeûne, le yoga, la méditation, l’exposition au froid…

riche de mes transformations et formations pour vous accompagner.

femme de convictions.

Ils l'ont fait...

Au cœur du vert, prendre soin de soi et découvrir son potentiel

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